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O peito de frango recheado com queijo e presunto é uma opção deliciosa e saudável para quem busca uma alimentação balanceada. Além de ser fácil de preparar, é uma ótima maneira de variar o cardápio e surpreender a família com um prato saboroso e nutritivo.
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Ingredientes:
- 4 peitos de frango
- 100g de queijo muçarela
- 100g de presunto
- Sal e pimenta a gosto
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- Temperos a gosto (orégano, salsa, etc.)
Modo de Preparo:
- Abra os peitos de frango ao meio, formando uma espécie de “bolsa”.
- Tempere o frango com sal, pimenta e os temperos de sua preferência.
- Coloque uma fatia de queijo e uma de presunto dentro de cada peito de frango.
- Feche bem a abertura com palitos de dente.
- Em uma frigideira, aqueça o azeite de oliva e doure os peitos de frango dos dois lados.
- Transfira os peitos de frango para uma assadeira e leve ao forno preaquecido a 180°C por cerca de 20 minutos, ou até que estejam totalmente cozidos.
Relevância e Importância:
O peito de frango recheado com queijo e presunto é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e balanceada. É uma fonte de proteína magra, que contribui para a manutenção da massa muscular e para a sensação de saciedade.
Dúvidas Comuns:
- Posso substituir o queijo e o presunto por outros ingredientes?
- Qual a melhor forma de temperar o frango para realçar o sabor?
Conclusão:
O peito de frango recheado com queijo e presunto é uma opção versátil e saborosa que pode ser incorporada facilmente ao seu cardápio semanal. Experimente essa receita e aproveite todos os benefícios que ela tem a oferecer para a sua saúde e bem-estar!
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