Se existe um bolo que agrada a todos os paladares, com certeza é o bolo amanteigado. Com sua textura macia e sabor irresistível, ele é perfeito para acompanhar um café ou chá da tarde. Neste artigo, vamos compartilhar uma receita fácil e rápida de bolo amanteigado, além de discutir a importância de uma alimentação equilibrada e saudável.
Ingredientes:
- 3 ovos
- 2 xícaras de açúcar
- 3 xícaras de farinha de trigo
- 1 xícara de leite
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 100g de manteiga derretida
- Essência de baunilha a gosto
Modo de Preparo:
- Em uma tigela, bata os ovos com o açúcar até obter uma mistura clara e fofa.
- Adicione a manteiga derretida e misture bem.
- Acrescente a farinha de trigo alternando com o leite, até obter uma massa homogênea.
- Adicione a essência de baunilha e o fermento em pó, misturando delicadamente.
- Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada.
- Asse em forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos, ou até que o bolo esteja dourado e firme ao toque.
Importância da Alimentação Saudável
Uma alimentação saudável é essencial para manter o nosso corpo funcionando corretamente. Além de fornecer os nutrientes necessários para o nosso dia a dia, ela também contribui para a prevenção de doenças e o controle do peso. Por isso, é importante incluir alimentos variados e nutritivos em nossa dieta.
Conclusão
O bolo amanteigado é uma ótima opção para quem busca um doce simples e delicioso. Experimente essa receita em casa e surpreenda-se com o resultado. E lembre-se, uma alimentação equilibrada é fundamental para a nossa saúde e bem-estar.