Quem quer melhorar a alimentação e seguir uma alimentação saudável já ouviu falar do suco de couve, que é um dos sucos detox mais populares. Este suco é formulado com ingredientes emagrecedores que ajudam a acelerar o metabolismo, eliminar naturalmente a gordura e reduzir a inflamação. Pode ser facilmente preparado com ingredientes que sempre temos em casa: couve, maçã, limão e água.
O uso da maçã nesta receita de suco de repolho para emagrecer é importante porque além de agregar mais fibras, também melhora o sabor. Não deixe de usar! Para mudar o modo de cozimento, você pode substituir a couve por espinafre e pode usar água de coco ou chá verde gelado no lugar da água.
Confira abaixo todos os detalhes de como preparar o suco para emagrecer, prepare e aproveite os benefícios!
Ingredientes para fazer Suco de couve para emagrecer:
Como fazer Suco de couve para emagrecer:
Dica: Se você quiser pode substituir a água por água de coco ou chá verde gelado para deixar o suco mais saboroso e rico em propriedades emagrecedoras.
Dica: Se a maçã usada for docinha, não há necessidade de adoçar o suco. Se ainda assim quiser adoçar ele, prefira usar um adoçante baixo em calorias.
- Sopa de abóbora cabotiá para emagrecer
- Mingau de aveia para emagrecer
- Pudim de leite diet
Dica: Para observar resultados mais rapidamente siga uma alimentação equilibrada e pratique exercício físico regularmente.
Se você gostou da receita de Suco de couve para emagrecer, sugerimos que entre na nossa categoria de Sucos detox.