Ingredientes da receita

• Grãos de kefir: são os responsáveis pela fermentação da bebida. Você pode encontrá-los em lojas de produtos naturais, pela internet ou por doação de outras pessoas que já fazem o kefir.
• Leite: pode ser de vaca, de cabra, de ovelha ou vegetal (como soja, coco, amêndoa, etc.). O leite deve ser integral e não pasteurizado, pois assim preserva os nutrientes e facilita a fermentação.
•  

VEJA O MODO DE PREPARO LOGO ABAIXO