As bagas são uma frutinha deliciosa, rica em flavonoides e compostos bioativos com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, auxiliando no tratamento e prevenção de doenças como diabetes e hipertensão, entre muitos outros benefícios.
Porém, hoje vamos focar nas folhas de amoreira, para preparar um chá também tem muitos benefícios! Seguindo todas as nossas instruções, você não errará na hora de preparar este chá!
Confira esta foto passo a passo desta receita Como fazer chá de amora com folhas verdes. Acompanhe todos os detalhes aqui.
2 convidados 15m Dificuldade muito baixa
Características adicionais: Custo econômico
Ingredientes para fazer Como fazer chá de amora com folha verde:
- 5 folhas de grandes de amoreira (verdes)
- 500 mililitros de água
Como fazer Como fazer chá de amora com folha verde:
1-Se você sempre se perguntou como fazer cha de amora, a hora é agora: separe as folhas de amoreira e a água para o preparo do chá.
Se quiser adoce-o com açúcar ou mel ou ingira o chá dessa forma, mais natural.
Dica: Colha as folhas da amoreira ou compre-as, observando se estão com tom verde bem forte e se estão sem manchas.
2-Chá de amora – como fazer: lave e escorra as folhas de amoreira antes de usá-las. É importante higienizar bem as folhas.
3-Aqueça a água e quando iniciar a fervura, desligue o fogo.
4-Adicione as folhas de amoreira dentro da água e feche a panela em seguida, para que deixe as folhas em infusão por cerca de 10 minutos.
Dica: Neste momento, o fogo deverá estar desligado. A infusão beneficia a extração de todos os benefícios do chá, preservando o sabor e o aroma do mesmo.
5-Após esse tempo, coe o chá, descartando as folhas.
6-Seu chá com folhas verdes de amora está pronto para ser servido.
Aproveite todos os benefícios desse chá que contribui para o bem-estar e a saúde, respeitando as contraindicações de alguns especialistas da área de saúde que recomendam que esse chá com folhas de amora não seja consumido por crianças ou por mulheres grávidas.
Ficou com vontade de fazer mais receitas com amora? Confira essas sugestões:
- Receita de Panquecas com coulis de amoras
- Receita de Bolo de amora com iogurte
7-Esperamos que tenha gostado da receita!
Bom apetite!ovo e bom apetite!