Você já deve ter ouvido falar sobre os benefícios do chá verde, certo? Dentre eles, podemos destacar o efeito de melhora da condição física e mental, além de possuir propriedades anti-inflamatórias e diuréticas.
Mas o que é o chá verde, tão popular hoje? Este chá é uma bebida feita a partir das folhas secas da planta camélia que você encontra facilmente em supermercados, farmácias ou lojas de alimentos funcionais na forma de sachês, saquinhos de folhas secas, pó solúvel e até cápsulas!
Nesta receita, daremos dicas de como fazer o seu próprio chá de folhas secas e como adicionar leite à bebida, à inglesa, para deixar o chá suave e um pouco cremoso!
Vamos descobrir como fazer este chá corretamente, certo? Preste atenção para acompanhar o tutorial completo com fotos de como fazer chá verde com leite.
2 convidados 15m Dificuldade muito baixa
Características adicionais: Custo econômico
Ingredientes para fazer Chá verde com leite:
- 200 mililitros de água fervida
- 3 colheres de chá de folhas secas de chá verde
- leite aquecido (a gosto)
- mel (a gosto e opcional)
Como fazer Chá verde com leite:
1-Separe os ingredientes necessários para preparar o chá verde com leite.
A quantidade de leite será relativa, pois dependerá do seu paladar, portanto recomendamos que sempre experimente para dosar de acordo com o seu gosto.
como fazer chá com leite 390; para que serve o chá verde 6.6k
2-Coloque a água numa panela e leve ao fogo até começar a fervura. Com essa receita, você vai descobrir como o chá com leite é bom e fácil de fazer.
3-Adicione as folhas de chá verde e misture-as à água. Depois, feche a panela e deixe em infusão por 5 minutos.
Esse tempo de infusão precisa ser obedecido para garantirmos todos os benefícios que esse chá proporciona. Deixar a infusão maior que o tempo sugerido poderá acarretar a perda dos benefícios dessas folhas.
4-Após a infusão, coe o chá com uma peneira e descarte as folhas.
5-Neste momento, acrescente ao seu chá o leite aquecido de acordo com o seu gosto.
6-Pronto! Seu chá verde está pronto para ser saboreado!
Se quiser, adicione mel ao chá e aproveite para ter um momento relaxante, saboreando um chá quentinho com sabor suave!
7-Esperamos que tenha apreciado a receita de chá verde com leite!
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