Chá de açafrão com gengibre para emagrecer

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Gengibre e açafrão (açafrão) são dois vegetais de raiz muito populares que ajudam a manter a saúde e a beleza. Ambos têm importantes propriedades anti-inflamatórias, diuréticas, digestivas, antioxidantes, adelgaçantes, entre muitas outras. Por todos esses motivos, muitas pessoas querem tomar chá de cúrcuma com gengibre para perder peso, reduzir e combater a retenção hídrica, melhorar o trânsito intestinal e acelerar o corpo.

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Continue aqui para saber mais sobre como fazer o chá de gengibre e açafrão, como tomar, os benefícios do chá de gengibre e açafrão e as contraindicações desse chá termogênico. Abaixo, contamos tudo, então continue lendo.

1 convidado 10m Café da manhã Dificuldade baixa
Características adicionais: Custo econômico, Recomendada para perder peso, Receita sem açúcar

Ingredientes para fazer Chá de açafrão com gengibre para emagrecer:

Como fazer Chá de açafrão com gengibre para emagrecer:

1-Coloque a água filtrada para ferver no fogo médio.
  • Este chá de açafrão e gengibre também pode ser preparado com leite. Nesse caso confira esta receita de leite dourado.
2-Em seguida raspe a pele do gengibre, corte uma rodela fina e coloque na água. Faça o mesmo com a raiz de açafrão da terra, lembrando que a rodela de açafrão deverá ser metade que a de gengibre – se quiser pode substituir ela por 1 colher de chá de açafrão da terra (cúrcuma) em pó.

Dica: Não precisa descascar o gengibre nem o açafrão, basta raspar eles com uma colher ou faca e a pele será removida facilmente.

3-Se quiser, para potenciar os efeitos deste chá emagrecedor e também para melhorar o sabor, esprema o suco de meio limão e coloque na água junto com o pau de canela. Mexa bem com uma colher, para misturar todos estes ingredientes.
4-Deixe este chá de gengibre e canela com açafrão e limão cozinhar por 5 minutos em fogo baixo, depois desligue o fogo e reserve por mais 5 minutos. Coe e sirva em seguida – confira abaixo todos os benefícios e como tomar.
Chá de gengibre – para que serve, benefícios, propriedades e contraindicações

Este chá de gengibre com canela, açafrão e limão destaca-se pelas suas propriedades emagrecedoras, que atuam favorecendo a digestão, depurando o organismo de toxinas e auxiliando o processo anti-inflamatório. Por isso, quem procura chás para perder peso de forma natural, deve experimentar este chá emagrecedor.

Além disso, os benefícios do gengibre e do açafrão em chá também estão relacionados com alívio das dores articulares, fortalecimento do sistema imunitário e combate a infeções virais e bacterianas.

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